Con la llegada del verano, nuestros cuerpos anhelan comidas ligeras y refrescantes que nos ayuden a combatir el calor y a mantenernos saludables. En La Huerta del Perigall, nos enorgullece ofrecer una amplia variedad de hortalizas, verduras y frutas ecológicas perfectas para preparar cenas ligeras y fresquitas. A continuación, te presentamos algunas de las mejores opciones que puedes encontrar en nuestra huerta para disfrutar de cenas deliciosas y saludables.

Tomates: la estrella del verano

Los tomates son indispensables en las cenas de verano. Ya sea en ensaladas, gazpachos o simplemente en rodajas con un toque de sal y aceite de oliva, los tomates frescos y ecológicos de La Huerta del Perigall son jugosos y llenos de sabor. Su alto contenido en agua y antioxidantes, como el licopeno, los convierte en una opción saludable para hidratarte y proteger tu piel del sol.

Pepinos: frescura en cada bocado

El pepino es otro ingrediente esencial para las cenas ligeras de verano. Su frescura y su alto contenido en agua lo hacen perfecto para ensaladas y tzatziki, una salsa griega a base de yogur, pepino rallado y ajo. Los pepinos de La Huerta del Perigall son crujientes y llenos de sabor, ideales para refrescarte y mantenerte hidratado en las noches calurosas.

Calabacines: versatilidad y sabor

El calabacín es una hortaliza versátil que puedes utilizar en multitud de recetas veraniegas. Desde carpaccios y ensaladas hasta salteados ligeros, los calabacines de nuestra huerta son tiernos y sabrosos. Puedes hacer espirales de calabacín como sustituto de la pasta para una opción más ligera y baja en carbohidratos.

Lechuga Maravilla: la base perfecta para ensaladas

La lechuga maravilla de verano es ideal para preparar ensaladas frescas y crujientes. Su textura suave y su sabor delicado combinan a la perfección con cualquier ingrediente. Puedes mezclarla con tomates, pepinos, zanahorias ralladas y un aliño ligero para una cena rápida y saludable.

Frutas frescas: el toque dulce de la cena

No podemos olvidar las frutas frescas de verano. En La Huerta del Perigall, disponemos de una gran variedad de frutas ecológicas como sandías, melones, ciruelas y melocotones. Estas frutas no solo son deliciosas, sino que también son una excelente fuente de vitaminas y minerales. Puedes preparar una ensalada de frutas o simplemente disfrutar de un plato de frutas frescas como postre.

En La Huerta del Perigall, nos comprometemos a ofrecerte productos frescos, ecológicos y de proximidad para que puedas disfrutar de cenas ligeras y saludables durante todo el verano. Visítanos en nuestras tiendas físicas o en nuestra web para descubrir todas las opciones disponibles y nuestras ofertas semanales en frutas y verduras eco. ¡Disfruta del verano con salud y sabor!